如何解决 post-650170？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 高温使用不粘锅会释放有毒物质吗？ 的话，我的经验是：不用太担心！大多数不粘锅的涂层是聚四氟乙烯（PTFE），俗称特氟龙，在正常做饭时，比如中低温炒菜，是非常安全的。不过，如果温度过高，超过260°C（约500°F）时，涂层可能开始分解，释放出对人体有害的烟雾和气体，长时间吸入这种气体可能引起“聚合物烟雾热”，类似流感症状。 不过，日常家用炒菜一般不会达到这么高温度，尤其如果你不让锅空烧或用极大火力，完全不用担心有毒物质释放。建议：用中低温炒菜，避免空锅干烧，另外锅用坏了（涂层大面积脱落）最好换新的，保持锅具安全。总结就是：正常用，高温空烧不行，注意点，用起来没问题！